August 26th, 2018

Рецепт здоровья ацтеков - лекарство любой диеты

Это про гуакамоле, что переводится как соус из авокадо, плод которого еще называют аллигаторовой грушей.  Мой натуропат завтракает им каждый день, как лекарством, плюс курица или рыба. И судя по его здоровью, он не ошибается со своей утренней диетой. ))


Я долго бегала от гуакамоле, так как не люблю кинзу за ее запах клопов, и авокадо из-за жирной маслянистости с нейтральным вкусом. Индейцы зовут этот фрукт маслом леса, а менее романтичные испанцы - маслом бедняков.


А потом решила попробовать, тем более наслушалась Заболотного, который говорил, что нашему организму может чего-то нехватать, и что нам понимать, чего именно и откуда это взять, надо пробовать новое, пусть даже через силу - поесть и все, организм переварил, запомнил, и если будет надо - сам попросит.






Рецепт


Я набралась смелости, купила авокадо и сделала гуакамоле именно по тому рецепту, по которому его готовит мой знакомый натуропат.

Collapse )



...В Мексике авокадо используют в качестве афродизиака и как лекарство для сексуальной активности. Это тоже хороший повод ввести его в свою диету. )) А вот что надо для здоровья костей, никогда не угадаете:https://clck.ru/ECFQD