?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сахарную зависимость формируют с рождения. Когда я была маленькая, такого пищевого изобилия еще не было. Пломбир в стаканчиках, конфеты-барбариски, пирожное-картошка, торт “Сказка”, ситро. Помню блаженство первых сникерсов и колы, жвачки Турбо, бананы и апельсины из далеких заморских стран.





Получается, что с самого детства сладости были наградой и радостью. Я не задумывалась, почему - вкусно и вкусно. Сладко. Ешь и прям такой каааайф!


Вот это верное слово - КАЙФ. Его дает дисахарид, попросту - сахар. Знали бы моя бабушка и мама, что, даря мне заветный пакет “Мишек на севере”, они формируют у своего родного ребенка сахарную зависимость, которая аналогична опиоидной.


Я не утрирую, не передергиваю и не нагнетаю, преувеличивая для красного словца. На самом деле когда организм усваивает этот самый распространенный простой углевод, он выделяет гормоны удовольствия - серотонин и дофамин.


Вот откуда кайф и сахарная зависимость. Вот почему сотрудницу, которую жестко “поимел” начальник, тянет на чай и печеньками. Вот из-за чего жена после ссоры заедает обиду шоколадкой. Как наркоманы - укололся и жить веселее. Как алкоголики - выпил и вроде проблемы отступили на шаг.


Недавно гуляли с мамой по торговому центру, проголодались, купили кучу всего, решили сделать паузу и пожрать. Я взяла большую пиццу и спрайт, слопали все это за минуту и… сидим и смотрим друг на друга. ПЬЯНЫЕ, как будто коньячку дерябнули. Хорошооооо! Вот как действует сахар.




А потом я от него отказалась, хотя сахарная зависимость меня отпускала с большим трудом, когда я решила попробовать сделать отказ от сахара. Но это совсем другая история. Страшная, честно сказать. С чисто наркоманской ломкой. Тело требовало сладкого, и я начала изучать этот вопрос. Читала и фигела, фигела и читала.


Рассказать?

Recent Posts from This Journal

Comments

( 52 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
vchastukhin
Jun. 15th, 2018 06:04 am (UTC)

обязательно

zelenyislon
Jun. 15th, 2018 06:13 am (UTC)
Спасибо, участие всегда вдохновляет
olka_me
Jun. 15th, 2018 06:10 am (UTC)
рассказать!
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 06:13 am (UTC)
Заметано
catilina90
Jun. 15th, 2018 06:11 am (UTC)
Да, рассказать.
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 06:14 am (UTC)
Спасибо, приятно. А то дома меня совсем за местную дурочку держат)
yuliya_lulu
Jun. 15th, 2018 06:12 am (UTC)
обязательно
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 06:59 am (UTC)
Расскажу!
patamu_chta
Jun. 15th, 2018 06:41 am (UTC)
что именно читала?
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 06:59 am (UTC)
Да что гуглила, все подряд. И книгу с бубликом на обложке ))
mayadante
Jun. 15th, 2018 06:53 am (UTC)

Я тоже была сахарозависимой и отказалась полностью, уже 3 года как, и до сих пор держусь. Очень тяжело было первые месяцы.

zelenyislon
Jun. 15th, 2018 07:00 am (UTC)
Почему к этому пришли? диабет?
(no subject) - mayadante - Jun. 15th, 2018 07:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 07:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - mayadante - Jun. 15th, 2018 07:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 07:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - mayadante - Jun. 15th, 2018 07:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 07:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - curios_creature - Jun. 15th, 2018 07:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 07:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - elenalaluna - Jun. 15th, 2018 09:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 10:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - elenalaluna - Jun. 15th, 2018 10:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 10:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - elenalaluna - Jun. 15th, 2018 02:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - curios_creature - Jun. 15th, 2018 11:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 11:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - curios_creature - Jun. 15th, 2018 12:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - elenalaluna - Jun. 15th, 2018 02:22 pm (UTC) - Expand
atlantis_son
Jun. 15th, 2018 08:00 am (UTC)
Как быть с дедушками/бабушками, которые без меры балуют своих внуков всем нынешним сладким дерьмом, и недоумевают, "а что такова?".
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 08:14 am (UTC)
Это самое тяжёлое, да. Если ребенок ездит к бабушке, а не живёт там, то не страшно. Главное, дома дрянь эту не есть
leninrgadez
Jun. 15th, 2018 08:38 am (UTC)
Вот странно. Я абсолютно не люблю сладкое. Вообще. Мои лакомства острые или солёные. И кислые.
Сладкий кофе вообще вызывает отвращение и неприятные позывы из области желудка.
Может быть это больше приобретённая зависимость от сахара у людей?
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 08:51 am (UTC)
Конечно именно приобретенная, о чем я и писала в посте.
(no subject) - leninrgadez - Jun. 15th, 2018 09:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - zelenyislon - Jun. 15th, 2018 09:17 am (UTC) - Expand
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 09:12 am (UTC)
И как вам?
femme_fevrier
Jun. 15th, 2018 09:12 am (UTC)

Мне как-то легко отказалось от сахара и всего того, что его содержит. Представьте, что сладкое- не еда. Вы же не едите цветочный грунт из горшка? Потому что НЕ ЕДА)

zelenyislon
Jun. 15th, 2018 10:07 am (UTC)
Супер сравнение! Я представляю, что это ЯД.
(Deleted comment)
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 10:07 am (UTC)
Я хочу быть более здоровой.
alkonoct
Jun. 15th, 2018 09:54 am (UTC)
расскажите пожалуйста, я такой сахарный наркоман...
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 10:07 am (UTC)
Тогда обязательно напишу на сл. неделе! И еще для вас лично другим постом - как с этим можно бороться, чтобы было легче.
n_volkova
Jun. 15th, 2018 10:05 am (UTC)

Конечно! Сама тоже экспериментирую.  И на детях, но бабушки такие бабушки...

zelenyislon
Jun. 15th, 2018 10:28 am (UTC)
Ой, да. И не докажешь ведь им ничего. Типа: я всю жизнь так живу и ничего. Как ничего?! Вся больная - это ничего? Ну, это у всех, говорит, так - это просто старость
svinzovaja
Jun. 15th, 2018 11:03 am (UTC)
ну дожили уже и сахар приравняли к наркотикам и алкоголю. По моему это бред. И полный отказ от сахара тоже бред.
Что следующее: еда это наркота, давайте не будем есть?
zelenyislon
Jun. 15th, 2018 11:36 am (UTC)
Я тоже так думала, пока не изучила этот вопрос. ВОЗ кричит - убирайте сахар! В мире эпидемия диабета и ССС.
termolenko
Jun. 15th, 2018 11:04 am (UTC)

Да, очень интересно.

zelenyislon
Jun. 15th, 2018 11:37 am (UTC)
спасибо!
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 52 comments — Leave a comment )