Здоровая точка зрения (zelenyislon) wrote,
Здоровая точка зрения
zelenyislon

Category:

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ К ПОСТУ О ЛЕЧЕНИИ - ЧАСТЬ 2

    Вопросов всё больше и больше. Многие из них повторяются, это значит, что проблемы общие. Я, наверное, не на все могу ответить… Но какие-то мои советы, возможно, пригодятся, поэтому в следующих постах расскажу об обливании водой, о том, что нельзя делать в бане, о гриппе и его последствиях, о простатите, о своём отношении к гомеопатии и Аюрведе, о том, как ложиться спать и как вставать – на мой взгляд это очень важно, (всё-таки за те 90 лет, что я живу на свете, выработались приёмы, которыми я хочу поделиться). Когда-нибудь мне бы хотелось высказать своё мнение и об отношениях мужчины и женщины – какими на мой взгляд они должны быть, чтобы мужчины жили не меньше женщин (а то если посмотреть статистику, за нас, мужиков, становится обидно – получается, что в среднем нам отведено на 10 лет меньше). Мы сами в этом виноваты, но об этом напишу позже. А пока отвечу на  некоторые, наиболее легкие для меня вопросы.

    ВОПРОС:

    - Помогут ли ваши советы по поводу дыхания курильщикам?

    ОТВЕТ:

    - Для курящего здоровое дыхание тем более полезно, потому что он, курящий, так хорошо себя начнёт чувствовать, что бессознательно будет реже курить. Я вообще считаю: необязательно превозмогать себя и пытаться бросить курить сразу, а потом испытать стресс оттого, что не удалось, перестать уважать себя за отсутствие силы воли, обидеться на собственный организм и в конце концов заболеть.
    Я бросил курить в 19 лет. В Юрмале была чудесная погода. Гулял по пляжу, и в голову пришла мысль: «Зачем же я буду портить своё состояние? Да, после затяжки мне станет хорошо на какое-то время. Но потом буду переживать, что всё испортил». Так я продержался полдня, потом снова захотелось курить. Но себе сказал: «Полдня я держался и отлично себя чувствовал, сейчас закурю, и это уйдёт!» С этим настроем дотерпел до конца дня. На следующее утро убедил себя, что если закурю, весь вчерашний День здоровья – насмарку. Через месяц прижало, аж под ложечкой сдавило – так курить захотелось. А весь месяц-то я радовался тому, что не курю. И что? Закурить и перечеркнуть такое достижение, которое, может быть, никогда в жизни уже не повторится? Ни за что! Вот так и перестал курить. До сих пор один из самых страшных снов, что я закурил и этим испоганил последние 40 лет НЕкурения.

Read more...Collapse )
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 264 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →