?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я думала - свекла. Оказывается, совсем даже нет, есть овощ, на который вы в жизни даже не подумаете, что он такой сладкий!

Он слаще винограда, представляете? Хотя если вы его едите вам в голову не придет, что в нем столько сахара, потому что нас обманывают наши же вкусовые рецепторы.







Его сладость забивается эфирными маслами, которые содержатся в нем в огромном количестве. Если в сладкий чай бросить горькую хину, покажется ли он сам сладким?

Итак - вы уже догадались, что это за овощ? Думаю, 100% вы его пробовали и он у большинства русских людей регулярно присутствует на кухне. Это - ЧЕСНОК! В нем около 25% сахара! Но жгучий аллиин не дает нам этого ощутить.

Но самое удивительное, что при этом он крайне полезен для диабетиков, так как способен снижать уровень глюкозы крови до 30%. Вот КАК?! Столько сахара, и такой эффект. Дело в том, что чеснок стимулирует выработку печенью гликогена, который тормозит распад инсулина и его уровень в крови растет. А этот гормона, как известно, отвечает за транспортировку сахара клеткам.


Век живи, век учись. Теперь буду часто его включать в рацион.
Только не утром перед работой….
И не на ночь с парнем…
А КОГДА ТОГДА КОГДА?!?!



Recent Posts from This Journal

Comments

Кот Матроскин
Jul. 8th, 2018 10:51 am (UTC)
От чеснока можно заработать гастрит, как два пальца об асфальт. Так что, хрен редьки не слаще. Кстати о хрене! Вот этот корень действительно помогает, вернее способен помочь, при диабете. Ибо в хрене содержится хром, нормализующий выработку качественного инсулина прджелудочной железой. Но это зависит от того, где и как он был выращен. Так что, лучше все-таки купить для этой цели хелатный хром.
zelenyislon
Jul. 8th, 2018 11:23 am (UTC)
та на самом деле много чего надо, и магний, и В6 и тд.
golda40
Jul. 8th, 2018 12:52 pm (UTC)
его, кажется, с онкологией связывают уже. Хром.
Кот Матроскин
Jul. 8th, 2018 04:41 pm (UTC)
Поподробнее, если можно. У меня есть хелатный хром, принимаю время от времени. Пишут, что все расчитано.
golda40
Jul. 8th, 2018 06:05 pm (UTC)
ой, да разве я их коллекционирую? Мелькал когда-то анонс исследования, после которого мой хром стал у меня в горле застревать.)) Так капсул 10 и выбросила. И по фолиевой, и по железу есть такие данные, но если реально надо, так что ж...