?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Давайте поговорим о воде.

Мы на 80% состоим из воды, и можно перефразировать знаменитое выражение: “Я то, что я ем”, на: “Мы то, что мы пьем”. )) Невозможно сказать, что качество и количество воды не сказывается на нашем здоровье.






Поделитесь своим опытом, какую воду пьете, какие приемы используете, на чем ее настаиваете, фильтруете ли или покупаете специальную?


Все знают, что нужно ежедневно пить свежую воду чуть ли не как лекарство, но так как продавцы хотят впарить ее как можно больше, уже рекомендуют не только 2 литра, но и 3, и я читала даже про 5 литров в день!


Если верить тому, что говорит медицина...Collapse )


Врачи говорят, что нельзя считать молоко, соки, супы и т.д. - да, там тоже есть жидкость, но все это относится именно к еде, и усваивается совершенно иначе. Поэтому считаем именно чистую воду.


Но я не изучала этот вопрос достаточно глубоко и мне интересен чужой опыт, тех людей, которые осознанно пьют, заботясь о здоровье, и на этом пуд соли съели море выпили. )))






Recent Posts from This Journal

Comments

( 61 comments — Leave a comment )
Page 2 of 2
<<[1] [2] >>
maxignatoff
Aug. 16th, 2018 09:58 am (UTC)
Честно - я не заморачиваюсь...
elleonora_v
Aug. 16th, 2018 12:05 pm (UTC)

Для меня вода - волнующий вопрос. Я мало пью, это у меня по наследству от мамы, Папа пьёт воду, как не в себя! И вот как-то я решила пить 1,5-2 литра, как рекомендуют. Хотела-не хотела, а запланированный объём жидкости выпивала. В промежутках между едой. Пила долго. Ну и допилась. Плохо мне было очень. Кровь стала не в меру жидкая. Головокружения. Тошнота. Связываю это только с водой, никаких других изменений в образе жизни, в питании не было. В общем, пить, конечно, надо. Но при этом доверять организму. Организм все-таки не дурак.

vvzaitcev
Aug. 16th, 2018 01:08 pm (UTC)
https://www.pvvk.ru/ пил знаю, сейчас это лучшее
а так я на дистиированной уже полтора года
piligrim7533
Aug. 16th, 2018 01:38 pm (UTC)
Утром, умывшись, первое, что я делаю, выпиваю стакан горячей воды с лимоном. Вода (из-под крана) доведена ПОЧТИ до кипения, но не кипячёная (со дна поднимаются пузырьки), остуженная и отстоявшаяся часов 8-12, её и готовлю утром. Уверждается (не проверяла), что такая вода имеет РН не менее 7, т.е. щелочная среда. Прежде воду не пила от слова "совсем", сейчас - 2-3 стакана такой воды в день, больше в меня не лезет)
madfox___
Aug. 16th, 2018 02:39 pm (UTC)

den_e_lin
Aug. 16th, 2018 04:32 pm (UTC)
Нашей семье нравится структурированная вода. https://www.aqvadisk.ru/structurewater.html
crackadil
Aug. 26th, 2018 02:15 am (UTC)
судя по аватарке на пользу она тебе не идёт :))))
helgumir
Aug. 16th, 2018 06:15 pm (UTC)
из под крана фильтруется, отстаивается с шунгитом и кремнием, на столе стоит в кувшине на аквадиске

а самая вкусная воды из природных источников, например оч.нравится источник Кургазак около курорта «Янгантау»
crackadil
Aug. 26th, 2018 02:26 am (UTC)
сырую воду не пью, ибо трахтенберг обозначил запрет :))
шучу.
я беру двухлитровый термос чая, смесь чёрного и зелёного 2:1, на день хватает даже летом.
делаю чай из простой водопроводной воды.
для детей на всякий случай стоит фильтр "гейзер" с угольным и серебрянным катриджами.
а вообще самая вкусная и полезная вода у нас попадается в скважинах на глубине от 50-ти метров. она и структурирована правильно и наполнена минералами.
Page 2 of 2
<<[1] [2] >>
( 61 comments — Leave a comment )